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Pilates sur Reformer
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UN STUDIO DE PILATES PENSÉ POUR VOUS

DM Pilates, c’est un studio pensé pour allier bien-être, élégance et performance. Profitez de 6 reformers, d’une large variété de cours et de l’accompagnement de 4 professeurs passionnés, dans une ambiance à la fois chic, chaleureuse et décontractée. Un espace où chaque séance devient un véritable moment pour prendre soin de soi.

découvrir nos cours

Deux femmes font de l'exercice avec un appareil de physiothérapie ou de rééducation dans une pièce lumineuse, près d'une fenêtre avec des rideaux blancs, en position allongée sur des tables. Elles utilisent des bandes ou des câbles pour renforcer leurs jambes.

Full body

Une personne en position de yoga ou d'étirement, en pyjama noir et haut marron, sur un sol en béton.

booty & abs

Une personne effectue un don de sang, sa main est attachée à un bras avec un garrot noir.

débutante

Senior

Jump-board

Fauteuil médical beige avec appuie-tête, bras et jambes, fixé à un support en bois avec des roues, placé sur un sol en carrelage.

classic

Personnes en position fœtale sur une table d'ostéopathie, tenant une balle blanche, portant un legging noir et des chaussettes blanches, vue du dessus.

stretching

Les réponses à vos questions

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Les réponses à vos questions *

Absolument. Nos cours sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés. Les exercices peuvent être adaptés en fonction de votre niveau et de votre expérience.
Une tenue confortable permettant de bouger librement est recommandée. Les chaussettes antidérapantes sont conseillées pour les cours sur Reformer.
Le Pilates Mat se pratique au sol et utilise principalement le poids du corps. Le Reformer se pratique sur une machine équipée de ressorts qui ajoutent résistance et assistance pour un travail plus varié et précis.
Selon votre situation et avec l'accord de votre médecin ou sage-femme, certains cours peuvent être adaptés. Contactez-nous avant votre réservation afin que nous puissions vous orienter vers la formule la plus appropriée.